Bầu ăn gì cho con trắng

66

Sinh con thật khỏe mạnh, xinh xắn, đáng yêu thì còn gì hạnh phúc hơn. Vì thế các mẹ truyền nhau về kinh nghiệm bầu ăn gì cho con trắng trẻo, hồng hào, nhất là ở Châu Á. Theo dõi bài viết của để tìm câu trả lời chính xác nhé.

Nước da của trẻ sơ sinh phụ thuộc vào yếu tố nào?

Trên thực tế, đứa trẻ sinh ra có nước da như thế nào sẽ phụ thuộc rất lớn vào yếu tố di truyền. Kể từ thời điểm trứng gặp tinh trùng tạo thành hợp tử, màu da của bé đã được quyết định. Việc bé có làn da trắng sáng hay ngăm đen phụ thuộc vào mật độ sắc tố Melanin. Lượng Melanin càng cao thì da bé càng sậm màu.

👉👉👉 Thông tin tham khảo: Collagen là gì

Trường hợp bố mẹ da trắng sinh con da trắng cũng là điều dễ hiểu chứ không hẳn là phụ thuộc vào việc mẹ bầu ăn gì cho con trắng, ngược lại cũng có ba mẹ da ngăm đen nhưng lại sinh được đứa con da trắng. Do đó mà không ít ba mẹ quyết tâm tìm kiếm các thực phẩm có lợi trong quá trình mang thai để gây tác động nhất định đến việc hình thành sắc tố da. Nhờ đó mà sinh ra được một thiên thần với làn da mịn màng, trắng trẻo.

Vậy ăn gì sinh con da trắng?

Để giải đáp sự quan tâm đến bầu ăn gì cho con trắng của các chị em phụ nữ hãy tham khảo danh sách những thực phẩm có lợi dưới đây sẽ vừa tốt cho bà bầu, vừa tốt cho em bé trong bụng khỏe mạnh, sinh ra có nước da trắng trẻo. 

Thông tin tham khảo: serum dưỡng trắng da

Uống nước dừa khi mang thai

Mang thai uống nước dừa sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mẹ bầu. Từ tháng thứ 4 trở đi uống nước dừa sẽ giúp con sinh ra trắng trẻo, mịn màng. Thêm vào đó, nước dừa có tính mát giúp cơ thể ngăn ngừa các triệu chứng khó chịu khi mang thai như táo bón, ợ hơi. Bên cạnh đó, nước dừa giúp làm tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, tránh được các bệnh viêm nhiễm cho mẹ.

Hiện nay, ngoài việc uống nước dừa khi mang thai, nhiều mẹ còn mua dừa về lấy nước cho con tắm. Việc tắm nước dừa để da bé trắng trẻo được khuyến cáo là không cần thiết vì có thể gây nhiễm trùng da trẻ mới sinh.

Nước đậu đen

Nước đậu đen có công dụng làm trắng da rất hiệu quả. Mỗi ngày, mẹ chịu khó uống khoảng 1-2 lít nước đậu đen, mẹ vừa mát, da dẻ mịn màng, không còn mụn trứng cá và hạn chế táo bón khi mang thai, con sinh ra cũng trắng trẻo, hồng hào hơn.

Bổ sung thực phẩm giàu folate

Axit folic hay folic là một loại dưỡng chất vô cùng quan trọng trong sự hình thành tế bào não của bé. Theo các nghiên cứu cho thấy, axit folic nên được bổ sung 4 tuần trước khi mang thai và khoảng tám tuần sau khi sinh sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ sinh con tự kỷ.

Ngoài ra, việc bổ sung những loại thực phẩm giàu folate như cải bó xôi, trái cây họ cam quýt, đậu lăng, ngũ cốc ăn sáng… cũng có khả năng cải thiện màu da của trẻ sau sinh.

Trứng gà

Dân gian từ xưa vẫn truyền tai nhau phụ nữ mang thai ăn trứng gà vừa bổ máu cho mẹ, vừa giúp con sinh ra trắng trẻo, hồng hào.

nguồn: https://sacngockhang.com/